Dr. Max Omega 3 Premium 90 kapslí — очищенный концентрированный рыбий жир в капсулах для поддержки сердца, мозга, зрения и восстановления суставов после нагрузок. Уменьшенный размер капсул облегчает ежедневный приём.
Постоянная усталость, ухудшение концентрации, раздражительность, хруст и дискомфорт в суставах после нагрузок часто связаны с дефицитом Omega-3 (EPA и DHA). Организм не синтезирует эти кислоты самостоятельно, а в рационе без регулярной рыбы их почти всегда недостаточно.
Dr. Max Omega 3 Premium 90 kapslí — диетическая добавка на основе очищенного концентрированного рыбьего жира с высокой дозой EPA (225 mg) и DHA (170 mg) в одной капсуле. Поддерживает работу сердца, мозга, зрения и суставов, помогает нормализовать воспалительный фон и ускорить восстановление тканей. Капсулы уменьшенного размера — легче глотать и проще принимать ежедневно, что критично для накопительного эффекта.
Состав: рыбий жир (этиловые эфиры), капсула: желатин, глицерол, вода. Приём: 1–2 капсулы в день после еды.
Вопросы и ответы
Почему Omega-3 нельзя принимать курсами, как обычный БАД? Потому что EPA и DHA — структурные компоненты клеток сердца, мозга и суставов. Их уровень должен поддерживаться постоянно, иначе дефицит возвращается и симптомы повторяются.
Как понять, что организму уже не хватает Omega-3? Типичные маркеры: быстрая усталость днём, рассеянность, чувствительность к свету, хруст в коленях и локтях, более долгий период восстановления после спорта, сухость кожи и нестабильный эмоциональный фон.
Сколько капсул дают минимально рабочий эффект для сердца? 1 капсула содержит 225 mg EPA + 170 mg DHA, что превышает порог 250 mg EPA+DHA в сутки — минимальный уровень, при котором доказан эффект для поддержания нормальной функции сердца.
Почему DHA важна для зрения и сколько её нужно? DHA — основной липид сетчатки. Доказанный эффект для зрения и мозга начинается при 250 mg DHA в сутки, что соответствует приёму 2 капсул.
Можно ли принимать Omega-3 при активных тренировках? Да. Omega-3 не снимают боль, а помогают телу «выключать» избыточное воспаление, защищать хрящи и улучшать кислородный обмен в тканях, что делает восстановление заметно качественнее.
Подходит ли детям и людям, которые вообще не едят рыбу? Да, детям от 3 лет и всем, у кого мало или нет рыбы в рационе. В таких случаях капсулы рыбьего жира становятся самым стабильным способом закрывать потребность в EPA и DHA.
Когда ждать реальный заметный результат? Первые субъективные улучшения многие отмечают через 3–4 недели, устойчивый эффект на мозг и суставы формируется через 6–8 недель регулярного приёма.
