Краткое описание статьи
Морской коллаген — одна из самых изучаемых форм коллагеновых добавок, привлекающая внимание благодаря высокой биодоступности и потенциальной пользе для кожи и суставов. В этом исследовательском материале разобраны механизмы усвоения морских коллагеновых пептидов, проанализированы клинические данные, приведены сравнительные таблицы и описаны графики динамики результатов. Статья сочетает научные выводы, мнения экспертов и практические рекомендации по применению, помогая понять, в каких случаях морской коллаген действительно эффективен и как получить от него максимальную пользу.
