Страница 2 - Гриби

Гриб рейші (Ganoderma lucidum), відомий також як «гриб безсмертя», займає важливе місце в традиційній східній медицині протягом тисячоліть. Цей унікальний гриб використовується для підтримки і зміцнення імунної системи, боротьби зі стресом і покращення загального стану здоров'я. У сучасному світі рейші отримав визнання і серед науковців, які підтвердили його користь завдяки численним дослідженням. У цій статті ми розглянемо, чим корисний рейші, його вплив на організм, як його вживати, та які протипоказання слід враховувати.

Що таке гриб рейші?

Рейші — це деревний гриб, який росте на стовбурах дерев в Азії, переважно в Китаї, Японії та Кореї. Його можна розпізнати за яскраво-червоним або коричневим забарвленням та характерною блискучою поверхнею. Цей гриб багатий на біологічно активні сполуки, включаючи тритерпеноїди, полісахариди та антиоксиданти, які надають йому корисних властивостей.

Основні корисні властивості гриба рейші

1. Підтримка імунної системи Рейші містить унікальні полісахариди,

Їжовик гребінчастий: Корисні властивості та використання

Їжовик гребінчастий, або як його ще називають левова грива (Hericium erinaceus), — це гриб, який століттями використовували в традиційній китайській та японській медицині завдяки його унікальним лікувальним властивостям. Останнім часом він привертає увагу науковців і прихильників здорового способу життя в усьому світі завдяки численним позитивним ефектам для здоров'я. Цей гриб не тільки має вражаючий зовнішній вигляд, схожий на левову гриву, але й є потужним засобом для підтримки фізичного та психічного благополуччя.

Опис гриба

Їжовик гребінчастий росте на деревах у лісах, особливо на мертвих стовбурах та старих ранах дерев. Він має білий або кремовий колір і довгі м'які "голочки", які звисають донизу, створюючи вигляд, схожий на гриву. Його наукова назва Hericium erinaceus походить від латинських слів "їжак" та "гребінь", що ідеально описує його характерний вигляд.

Корисні властивості їжовика гребінчастого

1. Підтримка роботи мозку